عزيزي القارئ ربما قد تحدث الكثير من الناس عن أهمية تناول المكسرات وعن مدى آثرها الإيجابي في الجسم، ولكن هل أنت تعلم على وجه التحديد ما يمكن أن يفعله تناول المكسرات يوميًا في جسمك؟ إن الأمر يمك